為什麼放屁會臭？！

「響屁不臭，臭屁不響」有影嗎？！

為什麼我們會想來探討「屁」這個問題？因為我們發現很多人都有「每次在密閉空間裡放臭屁很尷尬都不敢承認」、「我跟男朋友在一起的時候，憋著屁很難受欸」諸如此類的屁問題（？！）希望以下內容可以幫助到「不堪屁擾」的朋友們：

根據研究資料，一般來說，放屁，其實是體內消化系統的正常表現，成年人每天通過體內的氣體約有７至10公升，絕大部分被自體吸收，真正會被排出體外的氣體約500毫升，正常人一天（包含睡眠）平均排氣５至20次。

而決定你的屁是「響」、還是「臭」，主要與體內二氧化碳及氫氣的濃度有關。屁愈大聲，代表體內有較多的二氧化碳和氫氣，稀釋了硫化氫等臭氣，排放出來的味道自然也變淡了；相反地，當二氧化碳與氫氣因細菌作用合成時，整體排氣量縮減為原來的1/5，屁量大減，排出的氣味自然也就濃、醇、香（？）啦！

*記住！屁的味道還是與吃進去的東西密切相關，而放屁聲量與肌肉收縮速度和力道有關，因此不太能單從聲音大小準確判定臭不臭喔！

為什麼屁會臭？！

原因有可能是人體體內菌叢中某部分菌會分解未被完全吸收的脂肪跟蛋白質，進而轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」（也就是臭屁）；另外，食物殘渣如果在體內停留太久，也會容易助長臭氣滋生；如果你沒有大魚大肉吃太多，但卻常常放臭屁，It’s the time! 該是時候平衡體內菌叢 和 維持消化道機能啦！ （臭大便的產出原理同上）

*有些人的屁不臭但頻率高，有可能是因為吃了一些產氣食物（如纖維含量特高的食物，因為較難完全消化，容易因此產生氣體）、碳酸飲料、或是吃飯速度太快、邊吃飯邊說話，都會因為吞嚥時吸進大量氣體，而導致放屁頻率高而密集唷！